Den kubanska stilen innehåller mycket snurrar och dans i cirkel och karaktäriseras av att paret roterar medurs under dansen. Salsa Cubana går även som Drop-in kurser på måndagar!
Nybörjare
Inga förkunskaper krävs. Vi börjar från grunden i salsa cubana och utgår från att eleven aldrig har dansat salsa. Vi jobbar med grundstegen och taktkänslan, samt att föra och följa enklare turer.
DAG OCH TID: Torsdag 19.00
Salsa Cubana Fortsättning är uppdelad i 2st nivåer där Fortsättning 1 är lättare och Fortsättning 2 är svårare. Detta för att minska "gapet" mellan våra olika nivåer.
Fortsättning 1
Förkunskaper: Grunder i Salsa Cubana. Vi lägger mycket fokus på att kunna föra och följa turer på ett behagligt och tillfredsställande sätt.
DAG OCH TID: Måndag 17.40 och torsdag 19.00
Fortsättning 2
Förkunskaper: Fortsättning 1 i Salsa Cubana. Vi lägger mycket fokus på att kunna föra och följa turer på ett behagligt och tillfredsställande sätt.
DAG OCH TID: Torsdag 17.45
Medel
Förkunskaper: Fortsättning 2 i Salsa Cubana. Vi lägger mycket fokus på att kunna föra och följa turer på ett behagligt och tillfredsställande sätt.
DAG OCH TID: Torsdag 17.45
Avancerad
Förkunskaper: Medel i Salsa Cubana. Vi lägger mycket fokus på att kunna föra och följa turer på ett behagligt och tillfredsställande sätt.
DAG OCH TID: Torsdag 19.00
Timba Ladies Styling Medel/Avancerad
Timba Lady style är en koreografiklass där vi dansar till Timba-musik, det är den musik som ofta spelas när vi dansar salsa cubana. Vi kommer att blanda feminina salsarörelser med inslag av bland annat afrokubanska danser, rumba och son. Denna klass passar om man tidigare gått en stylingkurs och vill dansa med ett högre tempo. Vi jobbar med musikalitet och lär oss förstå timba!
DAG OCH TID: Torsdag 17.45
Cuban Ladies Fundamentals & Bodymovement
Cuban Ladies Fundamentals & Bodymovement är en kurs för dig som vill lära dig grunderna till korrekt rörelsemönster inom den kubanska salsan! Det är en lägre nivå än vår andra kurs i Timba Ladies Style. Vi kommer även att gå igenom salsarörelser och steg inom den kubanska stilen och även jobba med musikalitet!
DAG OCH TID: Torsdag 19.00
Cuban Men Style
Ta dina kubanska rörelser till nästa nivå! Cuban Men Style är en kurs där vi kommer gå igenom hur man isolerar olika delar av kroppen och lär sig att använda muskler på ett annat sätt och även muskler som du aldrig har använt förut. Vi kommer gå in på Men Style i Kubansk Folkdans som tex Columbia, Rumba och cha-cha-cha. Vi kommer även att göra musikaliska koreografier
DAG OCH TID: Torsdag 20.15
Afrocuban & Rumba
I denna klass så kommer vi utforska två stora dansgenre, kubansk rumba och olika afrokubanska danser!
Kubansk rumba är en musik- och dansgenre som har utvecklats och tagit influenser från afrikanska diasporan, tillsammans med spanjorernas flamenco. Den mest populära stilen inom rumba är Guaguanco. Det är en lekfull och sensuell dans som dansas i par. Mannen försöker under hela dansen vinna över sin partner med ”vacunao” medan kvinnan öppnar o stänger sin kjol eller sjal för att locka och avvisa. Andra populära stilar är Columbia och Yambu.
Inom den afrokubanska världen så finns det många olika danser/stilar! De mest kända kommer från Yorubafolket och Congofolket, vilket precis som rumban, tog sig till Kuba genom den afrikanska diasporan. När vi dansar afrokubanskt så kommer vi att fokusera på generella kroppsrörelser och kortare sekvenser som kännetecknar de olika afrokubanska danserna.
Rumba och afrokubanska musiken och rytmiken förekommer väldigt ofta i salsa. Detta har sen gjort det populärt att införa element från dessa danser in i sin salsa!
Det är en soloklass.
DAG OCH TID: Torsdag 17.45
Timba Shines
Timba Shines är en klass där vi kommer dansa solosteg till timba musik. Fokus på klassen är att dansa så mycket som möjligt, och vi kommer att blanda de olika stilarna som ingår i timba musiken.
DAG OCH TID: Torsdag 20.15
Son Cubano
Son är den kubanska musikstil som är föregångaren till den musik och dans vi i dag benämner som Timba & Salsa. I son finns en stark betoning på baktakt, och därför dansar man även i baktakt, eller i ”contratiempo”. Musiken är elegant, och det återspeglas även i dansen. Det är större fokus på intention och elegans än kluriga turer. Med det sagt är det inte lätt att följa och föra son, utan man får jobba med små steg och subtila förningar. Allt man lär sig i son går att översätta direkt till salsa, det är perfekt om man vill ta sin salsa till nästa nivå och samtidigt lära sig om salsans rötter och utveckla sin musikalitet.
Det är en parkurs.
DAG OCH TID: Under kursomgång 2 har vi ingen kurs i Son Cubano.